په تیرو وختونو کې، د وروسته پاتې طبي پوهې او محدودو شرایطو له امله، خلکو د غاښونو د ساتنې په اړه لږ پوهاوی درلود، او ډیری خلک نه پوهیدل چې ولې باید غاښونه وساتل شي. غاښونه د انسان په بدن کې ترټولو سخت ارګان دی. دوی د خوړو د چیچلو، چیچلو او پیسولو لپاره کارول کیږي، او د تلفظ سره مرسته کوي. د انسان مخکینۍ غاښونه د خوړو د ماتولو اغیزه لري، او شاته غاښونه د خوړو د ماتولو اغیزه لري، او خواړه د بشپړ ژوولو وروسته د معدې د هضم او جذب لپاره ګټور دي. له همدې امله، که غاښونه ښه نه وي، نو دا زموږ د معدې د ستونزو اغیزمنولو احتمال لري.
سربیره پردې، غاښونه ښه نه دي، بلکې د درد لامل هم کیږي، لکه څنګه چې ویل کیږي: "د غاښ درد ناروغي نه ده، دا واقعیا درد کوي"، ځکه چې زموږ غاښونه د ورته غاښونو اعصابو ریښو سره پوښل شوي دي، درد د دې ګڼو کوچنیو غاښونو اعصابو له لارې لیږدول کیږي. یو بل ټکی له پامه غورځول کیدی نشي، بد غاښونه به د خولې بد بوی هم راوړي، جدي خلک به په خپلمنځي اړیکو اغیزه وکړي، نو د غاښونو ساتنه خورا مهمه ده!
څنګه کولی شم خپل غاښونه او ورۍ روغ وساتم؟
دا سخته نه ده چې خپله خوله پاکه، صحتمنده او دوامداره وساتئ. د یوې ساده ورځني معمول تعقیب کولی شي د غاښونو د ډیری ستونزو مخنیوي کې مرسته وکړي: د فلورایډ غاښونو پیسټ وکاروئ، خپل غاښونه د شپې په پای کې او لږترلږه د ورځې په اوږدو کې یو ځل برش کړئ؛ ښه رژیم وساتئ، د بورې لرونکي خواړو او څښاکونو شمیر کم کړئ چې تاسو یې خورئ، او په منظم ډول خپل غاښونو ډاکټر ته مراجعه وکړئ.
که څه هم ډیری خلک په منظم ډول خپل غاښونه برش کوي، ځینې خلک د منظم معاینې لپاره د غاښونو ډاکټر ته نه ځي. ستاسو په ورځني عادتونو کې یو څو کوچني بدلونونه کولی شي د وخت په تیریدو سره لوی توپیر رامینځته کړي. د غاښونو ټیم کولی شي د غاښونو څخه راټول شوي ټارټر او کیلکولس لرې کړي او د موجوده غاښونو ناروغۍ درملنه وکړي. په هرصورت، د غاښونو ورځنۍ پاملرنه ستاسو پورې اړه لري، او اصلي وسلې ستاسو د غاښونو برش او د غاښونو پاکټ دي.
د غاښونو د غاښونو د غوره کولو په اړه څه؟ د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو په منځ کې، سوډیم فلورایډ او سوډیم مونوفلووروفاسفیټ استازي اجزا دي. همدارنګه سټینوس فلورایډ او داسې نور شتون لري، کوم چې د فلورایډ غاښونو په غاښونو کې کارول کیږي. تر هغه چې د غاښونو د غاښونو د غاښونو په غاښونو کې د فلورایډ مینځپانګه 1/1000 ته ورسیږي، دا کولی شي په مؤثره توګه د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د غاښونو د جوړښت د کمولو لپاره کارول کیږي.سوډیم مونوفلووروفاسفیټد غاښونو سپینولو کې یو څه پیاوړی دی.
اوس مهال، په ځینو سوپر مارکیټونو کې، د غاښونو د غاښونو ډیری ډولونه د فلورایډ غاښونو غاښونو یا سوډیم مونوفلووروفاسفیټ په فعال اجزا کې لیبل شوي دي. نو، ایا سوډیم مونوفلووروفاسفیټ ستاسو د غاښونو لپاره ښه دی؟
سوډیم مونوفلووروفاسفیټ (SMFP)یو کیمیاوي ماده ده، سپین پوډر یا سپین کرسټال، په اوبو کې په اسانۍ سره حل کېدونکی، قوي هایګروسکوپیک، په 25 درجو اوبو کې تحلیل هیڅ اړخیزې اغیزې او زنګ نه لري. د غاښونو پاکټ صنعت لپاره سوډیم مونوفلووروفاسفیټ د کیریز ضد اجنټ، غیر حساس کولو اضافه کونکي په توګه کارول کیږي، او همدارنګه د غاښونو پاکټ پروسس کې د باکتریا وژونکي او محافظت کونکي په توګه کارول کیږي. په غاښونو پاکټ کې دودیز مواد 0.7-0.8٪ دي، او د څښاک په اوبو کې دودیز فلورین مواد 1.0mg/L دي. د سوډیم مونوفلووروفاسفیټ آبي محلول څرګند باکتریا وژونکي اغیز لري. دا په میلانوسومین، سټیفیلوکوکس اوریوس، سالمونیلا او داسې نورو باندې څرګند مخنیوي اغیزه لري.
فلورایډ په غاښونو کې په مختلفو لارو کارول کیدی شي. د ورځني خولې حفظ الصحې لپاره د فلورین لرونکي محصولاتو سربیره، لکه د غاښونو پیسټ او د خولې مینځل، د غاښونو ډاکټر په دفتر کې د نورو په منځ کې د جیلونو او وارنشونو په بڼه د غاښونو ځانګړي درملنې شتون لري. ترټولو عامه لاره دا ده چې هره ورځ د فلورایډ غاښونو پیسټ سره د غاښونو برش کولو سره فلورایډ په سطحي ډول تطبیق کړئ، کوم چې ستاسو په خوله کې د باکتریا څخه انامیل ساتي. دا مهمه ده چې د ماشومتوب څخه ستاسو په ورځني برش کولو کې د فلورایډ غاښونو پیسټ وکاروئ. پدې توګه، غاښونه د خپل ژوند په اوږدو کې له غوره روغتیا او خوندیتوب څخه خوند اخلي، د غاښونو د خرابیدو او نورو خولې ناروغیو خطر کموي.、
د کلونو په اوږدو کې، نړۍ د غاښونو د سرطان ضد اغیزې مطالعه کړې ديسوډیم مونوفلووروفاسفیټپه غاښونو پیسټ کې کارول کیږي او د انسان بدن ته د هغې زهرجنیت، که څه هم د پرله پسې څیړنو او ډیرو بحثونو وروسته، وروستۍ پایله دا ده چې سوډیم مونوفلووروفاسفیټ د انسان بدن لپاره د کیریز ضد اړخ کې خوندي دی او د ذهن په آرامۍ سره کارول کیدی شي.
د پوسټ وخت: د اکتوبر-۱۳-۲۰۲۳